Bhangra danceとは?

バングラダンスとはインド パンジャーブ地方の民謡です。収穫を祝う伝統の踊りですがステップも太鼓のリズムも力強くてファンキーなので欧米を始め世界中で人気です。ステージショーもそうですが欧米では特にエクササイズとしても人気で […]

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レッスン着

I made addidas salwer for my lesson wear.  アディダスTシャツをインド風ワンピースにリメイクしてみた。洋裁教室に通い始めたばかり。。。 レッスン着は部屋着でもヨガウェアみたいなの […]

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インドのお祭りHoliに出演

Holiイベント楽しかった~ ホーリーはインドのカラフルなお祭りです。私の古典舞踊の師匠であるナリニ先生主催のイベントでした(^^) お祭りにちなんだ民謡を踊りました❗ ミスティークの生徒さんも参加して楽しい1日でした( […]

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レッスン風景 

今日のレッスンから、スピンの説明。だいたいは骨盤をどうする、太ももの筋肉を緩めて、など物理的な説明と日常の動作に重ねた説明をします。 理論派やイメージ派、感覚派。生徒さんに合わせて様々なレクチャー方法があります。 ボリウ […]

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