レッスン風景　

今日のレッスンから、スピンの説明。だいたいは骨盤をどうする、太ももの筋肉を緩めて、など物理的な説明と日常の動作に重ねた説明をします。

理論派やイメージ派、感覚派。生徒さんに合わせて様々なレクチャー方法があります。

ボリウッドダンスは初めて見る動きがよく出てきますが、意外と説明されてすぐ出来ること多いですよ(^^)